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正规网赚平台 胃病反复难好,到底要怎么养?五种养胃方请查收,养胃不再难

2020-01-11 13:13:59 来源:尔林桑雄网 作者:匿名 阅读:3605次

正规网赚平台 胃病反复难好,到底要怎么养?五种养胃方请查收,养胃不再难

正规网赚平台,“十有九胃”早已不是说说而已。据估计,现代社会近85%的人都有胃痛的困扰!而通常情况下,若症状较轻,很多人抱着忍忍就好了的心态;症状较重,则选择服用胃药,虽然短时间内会见效,但之后胃痛依旧会出现,反反复复,严重影响生活。

出现胃痛,说明你的胃已经处于“亚健康”状态,可能还没有病变,但若是不及时调理养护,则离胃溃疡、胃炎等也不远了。而从中医的角度看,不同类型的胃痛,调养的方法也各有差异~

平时爱吃生冷食物,一吃就腹胀、胃痛,还拉肚子;还有些是体弱多病,经常服用大量药物的,也会过度消耗脾胃的阳气,在受到寒邪侵体时,就容易胃痛。

1,常见症状

此类人群的舌苔薄白;口淡不渴,易消化不良;畏寒怕冷;常大便溏泄或者便秘。

寒邪内客于胃,胃阳被寒邪所遏不得舒展,气机阻滞。因此,想要缓解此类胃痛,则要暖胃、散寒、温通。

2,养护方法

阳虚型胃痛平时要注意保暖,忌生冷、辛辣的食物,宜细软、易消化的食物。尤其是现在冬天,夜间气温较低,可以用暖水袋敷胃暖胃;平常也可以用膳食养护法:

期颐饼:护胃升阳

【材料】1份鸡内金——消食和胃、活血化瘀;2份芡实粉——健脾消食、补气益肾;适量白糖——补中益气,补胃益肺;3份面粉。

【做法】

①把鸡内金打成粉,用热水浸泡;

②约六小时后,把鸡内金水倒入芡实粉和白面中和面,并加入适量白糖调味;

③最后把面团捏成很薄的小饼,烙成焦黄色即可食用。

期颐饼很适合胃中虚寒人群食用。此外,因为胃气虚弱所导致的胃气不降的人也都适合吃。

此类病人平时喜欢吃辣、热、煎炸类的食物,吃完后胃脘处有隐隐的烧灼般的疼痛,有时候还会反逆到喉咙酸溜溜的、爱打嗝。

1,常见症状

此类人群的舌苔暗红、少津;有口干口渴、食欲难振,身体迅速消瘦;脘腹胀满、反酸烧心;大便秘结、小便短赤等症状。

阴虚型胃病是由于体内的阴液不足,缺乏阴液滋润而无法保护胃黏膜,因此想要缓解症状需滋阴清热。

2,养护方法

患者平时饮食要清淡一些,定时定量、少吃多餐;保证充足的睡眠,避免熬夜;平常可以多吃点雪梨、百合、莲藕、银耳、山药等能滋阴润燥的食物。另外,下面这款益胃汤也能作为日代茶饮。

益胃汤

【药材】沙参30克、麦冬30克、石斛20克、细生地30克、玉竹(炒香)30克。煎煮后,代茶饮。

沙参、麦冬、石斛都能养阴清热、益胃生津;细生地能生津止渴、滋阴补肾、清热凉血;玉竹滋阴润燥,养胃生津。

此类胃痛多由过食肥甘厚味或暴饮暴食,饮食停滞,致胃气中阻,使得胃内食滞不通所致。

1,常见症状

此类人群舌苔厚腻;常常嗳气、反酸,或呕吐不消化食物,呕吐后痛感会减轻;还会有食欲不振、大便不爽等情况。

2,养护方法

此类胃痛的治疗原则是消食导滞,和胃止痛。

保和丸

保和丸主要是山楂、麦芽、神曲、莱菔子、连翘、陈皮组成。

焦山楂、焦麦芽、焦神曲被称为“焦三仙”,具有消导积滞的作用,莱菔子有化痰的作用,茯苓可以健脾,陈皮是理气的药,连翘化湿热。

提示:食积的情况各有不同,有人是吃多了面食;有人是吃多了米饭;有人则是肉类吃多……而原因不同,配料用量侧重也不同。

面积者麦芽用量可以多点;米积者可以加点谷芽;酒积者可以多点焦神曲;肉积者多点焦山楂。但具体用量需根据个人体质调整,因此,若想饮用得遵医嘱。

人体腑脏之间有着制约和互助的关系。因此,肝、脾都会影响胃的运行状态。

中医认为:忧、思、郁、怒皆能伤肝,影响肝脏的疏泄功能,运化受阻,干扰胃部正常的调节能力,诱发胃痛。

1,常见症状

此类人群舌苔薄白,会出现胸闷、脘痛连胁症状;喜欢叹气;大便不畅,嗳气或放屁后稍感舒服;一旦遇到烦恼、忧虑的事则胃痛加剧。

2,养护方法

肝郁气滞型胃痛的治疗原则是疏肝理气、通畅胃气。

陈皮饮

【配料】陈皮6克——理气健脾、燥湿化痰;白梅花6克——疏肝、和胃、化痰;佛手6克——疏肝理气、和胃止痛。

三味药用热水泡10-15分钟即可饮用。

此外,患者还需控制自己的情绪,并养成规律运动的好习惯。

本身脾胃虚弱或是久病后脾胃受损的,寒从内生,以致脾不运化,胃失和降,发生疼痛。脾和胃二者密切合作,才能完成消化饮食、输布精微,发挥供养全身之能。

1,常见症状

此类人群舌体厚腻、有齿痕;下身水肿,易长胖;早上起床时胸闷气短、头晕脑胀、四肢乏力;宿便软烂、粘腻,不成形。

脾虚型胃病的治疗原则是温中健脾。

益脾粉

【配方】

白术60g——健脾和胃,燥湿利水;

干姜60g——温中祛寒,回阳;

鸡内金60g——祛痰理气,消食消胀;

大枣500g——补气,养血安神。

把白术、干姜、鸡内金、大枣都打成粉,放在冰箱保存,每次用6-10克冲水服用,或混在粥中。

这是张锡纯收录在《医学衷中参西录》里的方子,主治老人体弱,脾虚引起的胃痛。

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